足球怎么接球稳?
1. 先练脚法,也就是停球和射门。停球主要是靠停球脚的位置、触球的力度以及方向。一般来说,停球脚比来球高一些,触球位置在来球前1/3处是最容易停的。至于触球时候的力度就因人而异了。如果停球时身体没有摆动的话,一般是需要比较大力地停下球;相反如果有身体摆动的话,一般只需要轻触下球即可。而踢球的方向则根据来球的路线而决定。
2. 再就是传接球的训练了。这里又分多种情况(其实主要还是看接球人的跑动):
A 如果接球人站在球的正后方,那可以采用停球后直塞的方式,即接球队员停球的同时向前进方向加速,同时传球的人直接传球到接球队员的脚下。这种方法对球员的停球能力要求比较高。
B 如果接球人在来球方向的侧面,而且接球之后能够马上加速向前冲,那么传球的人就可以用长传过顶式传球给接球队员。不过这比较考验传球人的视野与传球的准确性。 C D 等等,不一一例举了……
总之多训练就可以了…… 另外再说说我平时如何练停球吧。我一般会找几个朋友站在距我约十米的地方,然后让他们把球踢向我。当然他们踢的方向是不确定的——可以是正脚背,也可以是外脚背,还可以是大腿或者是脚后跟……这样我就开始练习如何停好不同脚法踢过来的球了。