足球怎么飞铲?
首先,我想表达一个观点:没有飞铲的铲球只是花哨的假动作而已。 其次,我要说的是,铲球是个技术活,不是每个人都可以像杰拉德那样的神级铲球,所以平时还是加强练习吧!
铲球的时机要把握到位。在对方拿球时进行断球,这时要注意不要让对方有反应机会,因此铲球的时机非常重要,需要与断球同步,同时也要注意观察场上形势。
在铲球前先判断好对方的脚式以及前进的速度,当判断清楚后就可以开始进行铲球了。铲球的动作主要是以腿为主,所以在准备铲球的时候,最好先下蹲,然后利用大腿的力量将球从下向上挑起(这是防止自己的小腿被踢到的方法),在挑球后快速起身进行抢球。另外,如果是在对方拿球的时候进行铲球的话,一定要等球落地后再起身上前抢球,以防被对方造成犯规。 在铲球的过程中还要注意一点,那就是铲球的距离不宜过长或过短,太长容易给对方留足反应时间,而太短又容易造成自己犯规;另外就是铲球的位置也不宜过高或者过低,过低会使得球弹起来而自己却来不及反应,而过高则会令到自己出现空挡给对手可乘之机。 总之,想要做好一次成功的抢球并不是一件简单的事呢~多看看那些专业球员们是如何做出漂亮而又准确的铲球的咯~加油啦ヾ(◍°∇°◍)ノ゙!
最后推荐一部纪录片给你《足球训练指南》,很不错的哦,里面都是一些世界顶级的教练来亲自示范各种技巧动作,可以让你学到很多干货哒~~ 还有这个教程也很不错哟