中国乒乓球怎么训练的?
不请自来,简单说一说我的感受。 首先,我们训练和比赛的主要武器是球拍,而外国选手主要用海绵拍。这决定了我们打法和他们的不同,因为我们必须控制球拍的反弹角度和大致方向,才能把球回过去,这是由中国乒乓球队从五十年代一直坚持到现在“近台快攻”的打法决定的。这个打法要求我们必须在短时间内调动对方的防守,并且我们的回球不能太低,如果太容易下网那就起不到进攻的作用了。所以你看我们的运动员球品是又高又快。
其次,我们是用手打而不是用胳膊打(当然现在也有少数运动员使用横板)。因为用手打的话,对于手腕的控制力就要求很高,为了达到这个要求,我们训练时每一批队员都要专门练手腕的力量和爆发力,可以说我们对手腕的控制力和弹性比他们要好很多。这也是我们近台快攻战术的基础。
最后也是很重要的一点,我们所有的训练都是围绕乒乓球这项运动展开的,而不像有些国外运动员同时兼顾其他运动。这就意味着我们在基本功上的投入比他们更多。而我们所有基本技能的训练都是围绕乒乓球训练中可能遇到的各种问题设计的。所以无论是技术、体能还是心理素质,我们都不比他们差多少。