中国篮球训练差在哪里？
我是打球的，不是搞训练的，训练方面只能谈一些肤浅的看法。 中国球员的训练我感觉主要问题在于基本功不扎实 什么叫基本功？运球、传球、投篮上篮甚至罚球，这些最基本的东西是否熟练掌握。如果熟练的话应该达到什么标准呢？ 我记得看过林书豪练习基本素质的视频，就是简单的运球和投篮，练习的内容极其细致，每个动作都要做到位，不能快速结束练习，而是慢慢磨，把每个环节都过一遍。这就是基本功扎实的表现。
再一个就是对抗性训练不足 现在职业联赛都是封闭进行，赛会制，球队集中，这使得运动员在比赛外的时间很少，这也就导致了日常锻炼的不充足。篮球作为对抗性很强的运动，没有足够的对抗练习是无法提高竞技状态的（这一点外国的青训体系做得非常好，青少年足球训练营都是分组对抗强度很大，这点可以参考内马尔的青训视频）所以国内的一些俱乐部开始尝试引入国外先进的青训模式，比如浙江队就请了NBA勇士队的青训教练来执教青年队。
最后就是训练的系统性不够 打篮球的人有很多，真正能投入到专业训练中的其实很少，能像职业球员一样系统训练就更少了，这就导致了部分球员训练的不科学和不系统性，在赛场上出现体能不足，状态不好调整的问题。 举个栗子：CBA很多后卫的运球都是很扎实的，但是为什么到了国际赛场或者NBA赛场就不行了呢？这就是因为基本功再好，缺乏系统的训练计划，赛场经验不足也会出现问题。