如何弹击乒乓球生胶?
先声明一点,我打球不咋地。 正题: 1.什么是弹击? 就是球在接近台面(或者台内)的时候,把球击打出去的技术动作。这个技术动作的特点是快、狠、准。因此对手腕的力量要求比较大,对于步伐的调节能力要求也比较强。因为在近台所以引拍不需要太多,一般也就半尺左右就可以。因为力量传递直接到位,所以引拍过高容易使不上力,过低又容易被对方截击。
2.为什么要练弹击? 提高快速进攻的能力,这是任何项目提升水平最快的方式之一了。试想一下,你发球抢攻成功率90%,而你的对手只会摆短给你让半边台,那么只要你的基本功扎实,接发球抢攻成功率50%,那么你每回合至少可以多得一分,试问这种能力提升慢吗? 另外多说一句,现在的乒乓球技术的发展都是朝着加快节奏发展的。因此像一些老教练提倡的慢慢悠悠拱的打法已经逐渐被淘汰了,虽然这种打法能赢球,但是越来越快的节奏不是它所能适应的。
3.怎么练弹击? 多打多做多练习,这是最有效也是最简单的办法了。另外还可以有意识的做一些加难的训练,比如对墙壁打落点(这个很重要,可以训练自己寻找落点和判断落点的速度);对墙壁打弧圈(这个有助于加强基础力量)等等。