先声明一点，我打球不咋地。 正题： 1.什么是弹击？ 就是球在接近台面（或者台内）的时候，把球击打出去的技术动作。这个技术动作的特点是快、狠、准。因此对手腕的力量要求比较大，对于步伐的调节能力要求也比较强。因为在近台所以引拍不需要太多，一般也就半尺左右就可以。因为力量传递直接到位，所以引拍过高容易使不上力，过低又容易被对方截击。
2.为什么要练弹击？ 提高快速进攻的能力，这是任何项目提升水平最快的方式之一了。试想一下，你发球抢攻成功率90%，而你的对手只会摆短给你让半边台，那么只要你的基本功扎实，接发球抢攻成功率50%，那么你每回合至少可以多得一分，试问这种能力提升慢吗？ 另外多说一句，现在的乒乓球技术的发展都是朝着加快节奏发展的。因此像一些老教练提倡的慢慢悠悠拱的打法已经逐渐被淘汰了，虽然这种打法能赢球，但是越来越快的节奏不是它所能适应的。
3.怎么练弹击？ 多打多做多练习，这是最有效也是最简单的办法了。另外还可以有意识的做一些加难的训练，比如对墙壁打落点（这个很重要，可以训练自己寻找落点和判断落点的速度）；对墙壁打弧圈（这个有助于加强基础力量）等等。
康存丽优质答主一、生胶的性能
生胶（长胶）的海绵比较硬（也就是海绵的孔比较多，很松散），球拍面摩擦性能差，击球时球的旋转弱，并且容易上浮，球速也比较快。生胶有正生、反生、生横板、长胶等不同种类。长胶（反生）与生胶性能基本相同，可以利用于生胶的技战术也适用于长胶。
二、生胶的握拍
生胶（长胶）的握拍法和一般横板胶皮有些不同，击球时，大拇指和中指、食指分别要顶住拍面的两角，这样做的好处是为了更牢固的握住拍子，同时在击球的时候不会太受控于胶皮弹跳的影响。生胶握拍的旋转比较弱，如果按照一般的横板正手握拍法的话，在处理回球时不太容易加转，在处理一些下旋球时比较欠缺连续性。因此生胶（长胶）的握拍法比一般的横板握拍法稍微靠前一点，便于回球时加大摩擦，增加旋转。
三、生胶（长胶）的特点
生胶（长胶）作为颗粒比较短的胶皮，摩擦性能相对较差，可以制造出一些特殊旋转和落点变化。生胶的特点是反手弹击推挡速度快，落点变化多，正手拉弧圈球制造上旋落点变化大，在打长胶时由于长胶的颗粒较疏松，反弹性能好，可以用一些回球的长短和落点变化来制约对手。生胶（长胶）制造的横板削球落点也是十分精准。
生胶（长胶）的缺点是相对摩擦性能较差，没有加转弧线球，因此不能打旋转，否则在回球时会比较被动，其次落点受制于来球落点，因此在一些变线的时候也是十分有局限性，不能像一般的横板胶皮一样进行大幅度变线，如果生胶（长胶）在处理一些加转下旋球时如果回球变线，很容易出现失误。
