如何测试乒乓球跳得高？
先上数据，我本人是业余球友好，高中毕业时身高176体重90斤（真的瘦），在同学中个子算是比较高的了。 正手能够到2.3m左右高度，身体充分伸直能够到2.55-2.60m左右的高度； 反手能到2.4-2.5m左右，同上； 双脚起跳腰部以下不用力能到2.8-3.0m左右。 我想这个数据应该够用了吧。。。。 来，咱们看一个专业的跳高动作（不专业的一看就知道= =） 好的，现在请跟我念一遍： "助跑、起跳、收腹" 在我们平时训练或者比赛时，往往是采用多次试跳的方式来确定最终的标高。 这里要提一下我们比赛用球，不是市面上卖的球哦（虽然我也觉得很好笑，但事实就是这样），我们是专用球，叫“竞赛用球”。 淘宝有卖，几十块钱一只。 保证品质的同时也能节省不少的经费呢~嘻嘻嘻 好了说回正题。我们一般通过反复试跳的方式将球掷向目标区域（通常为箱体），每次落地后记录投掷距离，然后进行下一次的尝试。 因为我的身高比较高，一些朋友会觉得我肯定弹跳不错。不过我的情况可能比较特殊——因为身高高所以下肢力量相对较强，而弹跳的能力其实与你的肌肉群有很大关系。
比如我的小腿比正常人要粗一点（非健身爱好者的粗度），这也是造成我弹跳不错的假象，其实不然。 如果你们仔细观察过跳高的运动员你会发现他们的腿部是非常漂亮的流线型，而我的小腿因为常年跳绳等问题，肌肉是一大块一小块的。 （难看的不要不要的） 所以朋友们啊，运动真的要讲究科学呀！