乒乓球如何打好打稳?

夏峰博夏峰博最佳答案最佳答案

首先,要打准基本步伐(正手攻球、后退攻球) 然后,要有基本的搓、摆、勾手基本功 之后,练习发球,下旋,上旋,侧转,左侧上/右侧上,左侧下/右侧下。每种发球都要会,并且要会接发球,这个接法包括对方回球的路数以及你应加的旋转。 同时,开始练习正手攻球(快带加弧圈)和反手攻球(拔高球) 然后,把各种球路练扎实了以后,找一些适合自己的发球抢攻技巧(比如我自己的小技巧就是,当对方接发球的时候,他抬手的一刹那我会突然把球往前一送,这样他就来不及防守了) 最后,多打比赛,在比赛中摸索属于自己的技战术,并加以强化训练,提高自己获胜的概率。

以上是我个人的学习心得,从零基础到能打比赛,大概半年左右的时间吧。当然,如果题主是专业的运动员,或者是有足够的时间用来练习,那可以另当别论。 我个人认为,打乒乓球最主要的是掌握击球点,其次才是发力方式(对于业余选手来说)。因为对于业余选手来说,你的发力不可能像专业选手一样做到很充分,因此掌握好击球点是保证能够把球打好、打出质量的关键所在。至于如何掌握好击球点,这只能靠多打球,多体会才能有所得。

希望我的经验对你有所帮助!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!