少儿如何打乒乓球比赛?
我带的小朋友从六七岁打到十岁,中间断断续续打过一些市里组织的比赛,也有参加省里的比赛,对小孩的参赛有一些体会。 首先,孩子的参赛最好有教练跟着去,因为比赛过程中会出现很多问题,孩子自己很难解决,教练可以及时帮助疏导;
其次,不要给孩子太大压力,以培养兴趣为主,参加比赛只是为了让孩子从中收获快乐和进步,成绩不重要(除非你只是想让孩子从小树立好成绩才能上好的大学这样的观念),如果孩子在比赛中遇到挫折,要鼓励孩子从头再来,或者下次再努力,而不是一句失败者走开。那样会打击到孩子的自信心从而厌弃这项运动。
比赛前帮助孩子做好热身活动非常重要,特别是关节的热身,以免在比赛过程出现扭伤等状况。还可以帮助孩子调节心理,做深呼吸调整状态。 比赛中要尊重对方,不管之前双方有多少矛盾,比赛时都要互相尊重,比赛后握手致意。
赛场上孩子的表现往往能够反映其平时的训练和学习状况,一个对待比赛不认真,不能全力以赴的孩子, 训练时也很难专注、投入。反之亦然……所以希望家长朋友们要学会通过赛场上的表现来“观察”自己的孩子哟! 当然,最重要的一点,是无论孩子场上还是场下,都要学会礼貌待人,尊重裁判、尊重对手、尊重观众…