基本功无非就是球感，步伐还有基本手法。 先说球感。打球靠的是手感和眼睛的配合，如果球感好，你的球就会打得更精准、更有威胁。如何培养球感呢？多摸球、多挥拍。比如你下班了以后回到宿舍，可以找一个空箱子或者空盒子，里面垫上纸巾，然后让手指感受击打纸张的感觉，从直板到横板，正手，反手，上旋，下旋，发球，接发球，各种技术动作，你需要去感受一下他们不同发力方式下带来的不同的球感。
其次就是步伐。打乒乓球需要配合脚步移动来完成整个进攻与防守。脚步不灵活，就只会死板硬练，打出球没有变化，容易被对手看穿。 什么样的步伐才是好步伐呢？首先当然是协调性，你步伐和手部动作要能配合着进行，不能你的双脚跳完才能挥拍。其次就是速度快且有效率，不要一大步一大步地跑，那速度再快也快不过人家专业的。最后就是要看脚步的运用，是只移动一只脚，还是双腿都一起移动。
最后就是手法。手法包括的内容就太多了，如何发力，如何引拍，如何挥拍，怎么还原……这些都需要你去研究去学习。 打乒乓球不是一天两天就能练好的，贵在坚持！希望你能早日练出一手好乒乓球！
钱清丰优质答主打乒乓球的人很多，但是会打、打得好的人不多。问题出在哪儿？基本功不扎实。无论任何体育运动，学习之初、基础阶段、入门阶段，一定要从易到难，循序渐进地学习技术，这个阶段主要就是学习基本功。扎实地练习了基本功以后，才能进行更高一级的学习。否则的话，今天学这个，明天学那个，什么都学了也什么都学不精，结果就是什么也不会。学习任何武术门派，都要从简单的一招一式练起，而且要重复成百上千遍，这样才能熟悉招式，掌握要领，形成肌肉记忆。学习乒乓球也是这个道理，不练扎实的基本功，想学好乒乓球是不可能的。
我们从网络上很容易就能找到很多乒乓球教学视频，有针对业余爱好者的基础教学，也有针对运动员的专业技术教学，其中业余爱好者基础教学涉及的范围非常广。但是我们一定要记住：当你是初学者，才刚刚开始接触乒乓球的时候，千万不能贪多，一定要静下心来，踏实而专注地学习几个最基本也是最重要的技术，学通学透了它们以后，你才有资本再学习其他技术。
在我看来，横拍入门初学者首先要学习和掌握的技术是：正手攻球和反手推挡。正手攻球包括：基本姿势、引拍、击球、挥拍、回位等。每一小项技术和动作都是有要领的，必须严格按照技术要领一遍一遍地练习，逐渐掌握动作的要领，逐渐形成肌肉记忆。在动作技术还没有掌握之前，不要急于进行进阶版技术的学习，也不要急于跑动击球、对抗练习和实战。同样地，反手推挡也是如此。先把正手攻球和反手推挡学会、学透，能够自然熟练、动作规范地完成每一个击球动作，再考虑其他技术的学习。
基本功训练时，可以请有基础的同学帮忙练球（不要请技术特别好的高手），让队友喂几个来回，自己在固定位置击球，练几个来回就停下来纠正姿势，然后再练。多练习，多纠正，切忌马马虎虎、急于求成。
