如何提高乒乓球的爆发力？
本人非专业，大学业余乒乓球队，队里正儿八经练过，有成绩那种 提高爆发力无非就几个方法：力量、速度、耐力（这玩意儿没多少用） 力量不用说了，没有爆发力的运动不是好的体育项目；但是注意一点，绝对力量的爆发是要有一定限度的，比如一个普通人突然受到外界刺激爆发出超过平时几倍的力量，这很危险。所以还是要以快速力量为主。
提高爆发力的训练当然会有助于提升你的技术水平 但是要注意训练与比赛中的运用，很多人打球喜欢冒进，有时候就是因为你突然一下发力了别人没准备好从而得分了，有些人就会以为自己是爆发力强所以才敢这么打，其实不然，这样容易给别人可乘之机，最好的状态是让你保持一种“我本不打算这么做，是你逼我用的”这种感觉。这个感觉的建立需要长时间的积累，急功近利可能会伤害到自己。
最后说说技巧性，其实很多技术都是有技巧性的，这些需要你跟你的教练或者球友多沟通，找到最适合自己的一套方法。