乒乓球上升期怎么打？
这个问题问得有点意思，上升期？是什么是上升期？你是说运动员的上升期呢还是乒乓球运动的上升期啊？ 假设你说的球员的上升期是说一个球员在职业联赛里从初入联盟到逐渐打出名堂这个发展阶段的话，那么问题就变成了这个球员如何在篮球场上提升自己打球的水平了，我觉得应该从以下几点出发去考虑：（这里只讨论普通人提高水平的方式，运动员的训练方式不是我们能想象的了）
一、加强基本功，所谓的基本功就是拿球、运球、传球、投篮等最基础的技术动作，这些基本功必须扎实，否则一切免谈；
二、增强体能，现在的NBA对球员的体能要求非常高，因为比赛强度大，对体能要求更高，如果体能跟不上，所有技术动作都大打折扣，因此增强体能是必不可少的；
三、增强抗挫折的能力，人在练习技能的过程中必然会受到挫折，比如你投篮10投只有2中，比如你运球过不了半场，比如你传球总是大失误，这些都会给你带来挫折感，如何增强自己抗挫折的能力非常重要，不然一遇到困难就放弃，那永远也学不会任何东西；
四、加强战术意识，篮球是一项团队运动，因此懂得配合，懂得观察队友，并根据自己的职责做好防守和进攻的任务分工是非常必要的，这有助于你更快地适应球队的战术体系，也能帮助你更好地融入集体。
五、加强心态建设，篮球技术有高有低，身体素质有强有弱，每个人起点不同，不必苛求一定要成为顶尖高手，保持一颗平常心，扬长避短，享受篮球带来的乐趣才是关键。