篮球有投篮要求吗?

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作为一位从初中开始打篮球,到现在近20年球龄的老大爷,我想说:如果打篮球没有投篮那该是多无趣啊! 可能我身体素质并不好,身高177cm,体重不到60kg,运球能力一般,传球视野也不开阔,但是我有着一手不错的投篮。

我的投篮最准的时候是什么时候呢?是高中和大学时期,那时候我每天打球时间基本在3个小时左右,几乎每天都坚持投进50个篮(我们学校场地比较大),因此我的投篮命中率是很高的,高到什么程度呢?罚球线附近就可以把球放篮入筐。

后来由于工作原因,有很长一段时间我没有打乒乓球,但是每天会在上午或者下午坚持投50个篮,就这样持续了一段时间后,我的投篮又恢复了往日的准星。

现在我依然每天坚持练习投篮,虽然年龄增长,体能下降,但我仍然可以在30分钟内投进200个篮,当然我并没有像年轻的时候一样,非要命中每一个篮才肯罢休,毕竟现在我已经没有当年那么好的状态了,我能做到的是尽力去投进每一球,只要不是特别离谱的偏激或太低级的失误,我都不会苛求自己必须将球投进。

我觉得篮球是一项非常有魅力的运动,因为它不仅能带给人身体上的刺激,还能带来精神上的愉悦,而投篮无疑是这项运动中最美妙的一刻—当全身协调发力,目光聚焦在远方某个点时,那一刻时间的停止,空间的转换真的是妙不可言… 所以,亲爱的朋友,如果你问我篮球有没有投篮要求,我会告诉你:篮球需要投篮,而且需要你拼尽全力去投射,因为你不知道机会什么时候会消失…

廉茗惠廉茗惠优质答主

中篮得分是进攻的主要目的,为了限制进攻方在距离篮圈较远的位置只图投篮得分,规则规定在进攻方本方前场区域内,本队球在场上停留的时间不得超过3秒。

为了限制进攻方在篮圈正下方附近区域长时间控球单打,而使其他进攻队员的参与受到限制,规则规定,进攻方持球进攻时,不得在三秒区(限制区)内停留超过三秒。

上述三个三秒,简要地说就是进攻三秒,后场三秒和篮下三秒。

为了保障比赛中攻守转换的连续性,规则对防守队员形成非法防守做出了规定,其中包括五秒、八秒和三秒。

为了更有效地保护进攻队员,使比赛有更多的攻守转换,将原三秒条款做了修改,变成了现在的新三秒,即防守队员在自己半场本队禁区内呆立超过三秒的时间,即使他在防守时有晃动,他也仍然会受到三秒违例的判罚。

罚则:鸣哨,判给对方队员在最靠近违例地点的界外掷球入界。

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