篮球花哨动作有哪些?

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作为在练习篮球的初级阶段,最好避免做一些花式动作,因为这些花式动作并不利于基本功的练习,并且很容易造成伤害 而在练习篮球的基本功阶段,最好的花哨动作就是运球了,因为运球的精髓就在与你的脚步和手腕的力度变化,通过不断地改变力度和脚步,来训练你手脚的协调性 在你基本功扎实后,你可以尝试一些较为简单基本的花式动作,比如换手运球,背后运球,胯下运球等,这些花式的运球动作能够很好地培养你的球场意识,以及对你自身自信心的培养有帮助 而在你的基本功更加扎实后,你就可以去尝试更高难度的花式动作,比如双摇、体前变向、背后换手等等。

而当你对各种花样都熟悉之后,在你打比赛的时候,你总会想到那些花哨的动作,让你从容不迫。

因此学习花式动作并没有问题,但是切记不要贪玩,把心思放在练习基本功上,这样你才能打好篮球

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