篮球消极防守什么意思?
篮球的规则比较灵活,没有非常具体的要求,所以会出现很多需要判断的情况。 其中就有关于防守是否积极的判定。 一般来讲,我们判断一场比赛的时候都会提到球员的防守积极性。那么到底什么样的防守才叫积极呢?我认为是防无球和有球的同时进行。毕竟只有有进攻威胁的情况下,才有防守的必要。如果只能防住无球的,说明这个人的防守选择有问题;同样,只会防有球的,在比赛中会很难受,因为现在的攻防转换非常快,你的对手很可能会连续突破你的阵地,对你来说是非常大的防守消耗。所以说一个好的后卫必须要学会两者兼顾。
那么如何能做到同时防有无球呢?这就涉及到防守的策略了。一般来说,我们防守的时候会有三个主要策略。第一是防守无球,第二是防守有球,第三是防守接球。每一个位置都有针对性的防守策略。
先说防守无球。最好的方式就是追防了。只要对方拿球,就尽可能去追。在对方拿球的那一刻,你就应该知道你该对谁进行防守了。这时候你需要的是盯人,但不要紧贴。否则很容易形成空位机会。
其次是防守有球。这一点其实跟防守无球差不多。只是这里有另一个需要注意的点——护球手。因为篮球是一项用手来进行的体育运动,所以保护好足球是非常重要的。尤其是面对力量型球员的时候,护球就显得尤为重要。你可以不紧不慢的靠近有球方,但是一定要保持自己的护球手张开,这样能很好的限制对方的发力。
最后说防守接球。这一点最好配合战术来使用。一般情况下,我们不需要去刻意的防守接球,除非你发现你有很好的机会可以去断球。最好的方式还是通过掩护配合,让你的对手不敢轻易的直下球,这样也能很好的打乱对方的节奏。