篮球战术手势有哪些?
我说的这些只是最基础的,球场上的战术多种多样,没有最好只有最适合! 进攻时手势: 在发起进攻的时候,我们通常用手来表示1-5号位,一般以左手做底右手指向要攻的点,这样比较方便队友理解。
1.右手食指指向要进攻的篮筐;
2.用拳头轻敲左胸代表自己;
3.伸出大拇指,其余手指并拢表示你位置的球;
4.伸开双臂,手掌朝下表示篮板; 5.双手拇指朝下,其余手指并拢,在头顶合成圆圈表示投篮。
防守时手势:
1.双手环抱胸前,并上下挥动表示“夹击”或者“包抄”;
2.当对方运球突破时,可举起一只手,伸直手臂,张开五指,然后突然收缩,发出“呵”的声音挑衅他。这个行为是警告也是刺激,往往能干扰到对手的情绪。
3.对于高位持球投篮的球员我们可以使用“挑大梁”的手势来阻止他的进攻。具体做法是:伸开双臂,两手交叉,放在头部上方。(注意:这个动作不能做得过猛,否则会有犯规的嫌疑)