左撇子打篮球怎么拉杆？
作为一个左手将，对这个问题其实很有感触，因为身边的确有不少朋友问我类似的问题，我也很乐意解答。 首先声明一点：篮球是一项非常讲究身体对抗的运动（可能有些运动爱好者或者小白不太认同这一点），所以回答这个问题的初衷也不是把题主培养成篮下巨兽，只是提供一些思路，希望对你有所帮助。 以下正题 先给你们看看我的投篮，由于时间关系，没有特意去练过，都是无脑随意投的。 我打球主要是以突破和投射为主，传球、运球、上篮等等也都会一些，但因为工作原因，平时很少有机会打比赛，也就无法在实战中运用这些技巧了——这也是我想说的第一点：左撇子和右撇子的技术动作其实大同小异，只是在细节上有一定的差别而已，你完全可以把那些你看起来比较炫酷的技巧学到手，然后展示给你的小伙伴，让他们惊呼你的“技术含量”；但这一切都必须基于良好的基础身体素质之上，否则一切都是徒劳。
第二，要掌握必要的核心力量训练，推荐几个简单有效的方法，引体向上（单杠上做，一定要标准，不然会伤脊椎！）、俯卧撑、深蹲、深蹲跳（这4个是核心力量的基本元素，必须熟练掌握）。 第三，说说你所关心的问题，比如左撇子投篮、上篮等问题。 其实左撇子和右撇子在生理构造上是没有任何区别的，只是因为长期使用右手导致左手的肌肉记忆和灵活性较差，所以才会出现左右手不协调的情况——但这并不是说左撇子具有先天优势。
例如我们最常看到篮球比赛中会出现这样的场景：两人卡位，一个左手将利用身高优势强打，另一个右撇子球员却怎么也进不去，这是为什么？ 因为卡位的原理就是利用身体正面对抗迫使对方失位，而身高优势和体重带来的冲击往往能让这种对抗奏效，但如果你是一个左撇子，别人用身高压迫你，你只能借助左手去发力，那么结果可想而知，你的命中率不会太高，而且也会比较费力；但如果是一个右撇子，他可以借助右手的爆发力突破，成功的可能性更大。 所以左撇子和右撇子在技术上其实是没有什么本质的区别，关键还是在于个人练习。