篮球为什么打球会慌?

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谢邀 作为打了二十几年球的人来说,打球出现慌乱的情况还是有的,但是很少,而且每次出现这种情况的时候,都能很快的解决。所以,针对题主的问题,我想提出以下几点,希望能帮到题主和各位球友。

1、打好篮球是一项技能,这项技能需要你付出时间、精力甚至大量反复的练习才能掌握。很多人没有意识到练习的重要性,有时候甚至觉得训练很烦人,尤其是年轻气盛的男生,更看不上那些基础动作——运球、投篮等。实际上,再好的球员都是经过千锤百炼后才有这么出色的发挥的。试想下,如果乔丹每天只投20个中投,那他会是什么水平;如果科比每天都做50个深蹲,那他现在能拿多少分……所以,任何优秀的技术都离不开勤奋的练习。

2、打球慌乱的第二个原因就是基本功不扎实。前面说到基本功需要大量的练习才能掌握,这里的基本功就是指运球、投篮、传球等基本技能和战术板的运用。这些基础的掌握,不是你打几个小时或几天就能掌握的。我建议大家平时要多花点时间看看优秀球星的视频,学习他们的基本功,然后加以练习。

3、个人技术水平不够高是一个原因。另一个重要原因是缺乏系统的训练。我个人建议你找一个靠谱的球馆,定期去训练。当然,你也要找到一些志同道合的人,一起训练、一起进步。这样,在提高球技的同时也能增加友谊。何乐而不为!

4、多打比赛。多跟不同的人组队进行比赛,这样既能提高自己的竞技状态,又能提升团队的合作能力。同时,在比赛中还能检验自己的技术短板,有针对性的加强。

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