篮球罚球是什么意思？
这个问题简单，让我这个老大爷来给你回答。 在我年轻的时候（其实也没那么年轻）打篮球是经常的事，每次打完球都会犯一个问题——就是总忘丢自己的衣服和球鞋，因为打球的时候出太多汗了，回家只能把衣服放在洗衣机里洗，可是洗衣机的滚筒太大，我的衬衫经常会被挤变形，鞋子也会变得非常湿。 于是我就想了一个办法来解决这些烦恼----在每次打玩球后，不管多晚，无论多累，我一定坚持做一个练习----双手举过头顶，把球投到很远的地方，至少20个，多的时候50、60个都有过。
为什么要做这个简单的投篮训练呢，因为我发现投篮可以让我放松全身的肌肉，让血液循环更加畅通，这样能更快清除疲劳感，同时还能提高球技（不要问我为什么能提高球技，我真的感觉到了）。
就这样，几年下来，我这毛病就改掉了，而最意外的结果是我现在投篮命中率非常高，有时候甚至可以达到100%，所以常常有朋友来找我请教投篮的技巧，每当这个时候我都会笑着告诉他们：“我投篮命中率这么高，全都是因为你们总是偷走我的衣服和球鞋！”