女生篮球如何快速学会运球？
第一步，先学会左手运球 很多女生都是左撇子，也有的是由于之前一直用右手从而忽略了对左手的练习。对于左手的练习大家可以在日常刷抖音、微博等时候，对左手多多注意，可以练习使用左手戳键盘，用左手拧瓶盖，用左手吃零食等等，逐步培养左手的灵活性。
在训练时我们可以采用单脚跳跃式训练法来提高对左手的运用能力。 首先我们双脚并拢并起跳，然后落地后，一只脚作为支撑，另外一只脚向上跳起，循环如此。 在做这个动作是注意要充分活动开腿部，腰部和上肢力量，避免受伤。
第二步，练好基本动作 上篮、运球、投篮这些基本动作是篮球中最基本的构成元素，所以想要打好篮球第一步就是练好基本动作。 运球是最基础也是最核心的，它关系到我们在打篮球时的传接球，突破，上篮甚至投篮都能运用自如的话，那么基本就成功了90%了！ 所以大家在练习时一定要多关注自己的运球是否标准，可以用手机拍摄下来进行对比分析，确保动作的标准性。
运球练习大家可以在实战中不断摸索，比如对方防守失误的时候，可以快速运球突破，或者自己持球攻筐时，也可以利用运球机会好好练习。