篮球场折返跑叫什么？
这个呢，要分情况来说了 第一种，在篮球比赛过程中，因为一个球员的个人错误（走步、运球上篮/勾手不中后的二次运球等）导致对方抢断得手或者造成犯规，这种属于个人失误，是没有次数限制的，你只能尽量减少；但如果你是防守端抢断对手而导致对方失误的话，那一次就额外加两分，记入球队数据统计中 其次就是平时训练中的抢断练习，这个也是有要求的，不是说你随便去偷别人一个球就算抢断了，那样的话未免也太容易了点吧 根据我的经验来看，比较好的训练方法是，以半场为一回合，每回合抢断一次，记下你的时间，看看一小时内能完成多少次，然后根据自己的实际情况来定夺需要加强的地方 最后再来说说抢断的动作要求，一般来说，在你准备抢时，一定要提前做好准备，卡住位，最好是卡在你认为对方会失误的一瞬间，这样成功率才会大，还有就是当你抢的时候，眼睛一定要死死盯着你要抢的球，因为你的目标是球，而不是那个球员，只要球到你的眼前，你就可以出手，当然，最后一下你要保持平衡，以免被对方打你的手或胳膊，最后击球部位最好选择在对方的手臂内侧或是手腕处，这里有一个小窍门，如果你怕自己力量不够而让对手受伤，你可以选择挑弄对手，就是先用手指沾一点油漆，弹向对手，如果他护球，就会对你有所警惕，如果他不护球，那你就直接上手吧。