跖骨手术后多久能打篮球?

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我是足底筋膜受伤,做了两次手术,切除了部分跖骨,打了钢钉和石膏固定。 手术是18年做的,今年四月彻底恢复的,现在已经可以跑步,打球了,但是还是不能长期走路。 我想说运动还是要根据自己的身体情况来定,我的恢复比正常人快很多,因为我每天做功能康复训练,所以恢复的比较快。

但是每个人身体情况不同,不要像我一样学,一定要根据自己的医生的建议来! 我刚做完手术那会,天天看着NBA,非常渴望打篮球,但是就是不敢去打(我自己是做体育的),后来实在忍不住,就约了一个小伙伴,打了半个场,那次后感觉脚底有点不舒服,但是没有太在意,后来慢慢越来越不舒服,最后去医院检查,发现有一根钢钉位置不好,需要重新拔出来,再重新置入,也就是在这一年中,我脚受了两次罪。

所以说任何事情都不能过于心急,尤其是自己的身体,我们每个人都是不一样的,别人能做的事情,不一定适合自己。 在我第二次手术完后,医生给我开了三张患肢负重活动的假条,分别是术后7天、2周、4周,并且告诉我,要根据自己的情况而定,最好是不要提前进行活动,如果提前进行了不适当的锻炼,有可能造成创伤性骨折。 所以我根据医生的叮嘱,在合适的时间接受了合适的锻炼,这才有了现在的我,可以自由的奔跑,也可以继续追逐自己的梦想-当个篮球教练。

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