怎么干扰篮球不让球进？
干扰篮球的多种方式
1.顶防 这是最消极的方式，在对方带球是尽量靠近他，进行身体上的阻挡，这很容易制造对手进攻犯规。
2.用手击球 用手拍掉对方手中的球，或者打飞地下的球都是合理的。但是要注意的是，不要造成自己或对方的受伤，也不要因为过于用力导致球出界。
3.上篮、扣篮时阻截 上篮和扣篮的时候由于有起跳动作，所以防守方比较难以判断是否具有攻击性，因此是比较适合运用个人能力的时刻。
4.抢断 抢断是一项比较有艺术性的技术，需要掌握一定的技巧。首先就是预判，这点跟投篮一样，需要多练习；其次就是爆发力和快速转换的能力了，只有具备快速启动能力，你才能对持球人形成有效威胁。还要学会如何卡位抢断，如何利用身高的优势从身后去抢夺球权。
5.补防 如果你的速度足够快，那么你可以尝试在对手上篮或者投篮时进行追防盖帽，这需要一定的勇气和决心，但是非常有效。