女孩20岁还能打篮球吗？
我，女，31岁，打篮球三年多 。以前打篮球就是瞎玩 ，运球差的一逼 ，投篮也是看准了才投的，命中率50%都不到的那种 。因为喜欢 NBA 的姚明，所以去接触了这个项目。一开始只是每天下班以后在街边的球场随便投几个篮，锻炼一下身体。但是自从看了《一球成名》后，就开始买了运动视频，学习运球和投篮，大概坚持了一年左右，有了一定的基础（也许是因为年龄的问题，我的提升速度可以说是有目共睹的）。
其实我觉得学篮球最重要的不是基本功，而是对篮球的理解 和 对比赛的阅读能力 。如果打了很多年的篮球却连基本运球都不扎实的话，那可以回炉重练了；但如果能够掌握基本的运球，传球和投篮，即使打不了职业队，也可以打打业余野球或者自己找朋友找个场地自己玩玩。 我个人觉得学习篮球最重要的是要学会观察判断，这是建立在大量的训练和比赛的基础上的。你只有见识过各种各样的打法，什么样的对手都有，你才能理解场上的变化。如果只是一个人傻傻的训练，虽然基本功会扎实一些，但在打球的时候还是会不知所措。 就像你看NBA 看球赛一样，当你看到某一个球员，你第一时间会想到他的特点是什么，过往跟这个球队的比赛他打得怎么样，下一时刻他会选择怎么进攻或者是防守。这就是你对一个球员的理解和对比赛的阅读。如果你打了很久的篮球还是这样，那我建议你先停一下，多看看比赛，观摩一下高水平的对抗，或许对你有帮助。