篮球护膝每次用完要洗吗？
不请自来… 关于护膝是不是打完就要清洗这个问题，我的答案是不用每次都洗（特指专业球员，非专业选手就算了……） 为什么这么说呢？
原因一：运动产生的汗液中有无机盐等代谢产物，这些物质会渗透到面料的纤维中，在干燥的状态下可能会形成白渍，但并不是细菌或真菌类导致发臭发霉，所以不用担心； 原因二：我们日常佩戴的护膝大多是保暖产品（当然也有保护膝关节的作用），而大多数的保暖护膝内层都会有一层绒毛，这层绒毛对于膝盖处的皮肤是有保护的，避免运动时摩擦起水泡； 原因三：好的护膝一般含有吸湿排汗的功能性面料，运动时产生的水分可以及时散发出去，无需担心潮湿的问题。
不过要注意的是，如果运动后感到膝盖处有酸痛感、发胀的感觉，甚至关节活动时有弹响声，那就得好好清理一下护膝了——这是关节劳损、力量不足的表现，应及时进行有针对性的力量训练和恢复。 如果不是经常锻炼，建议不要使用护膝，因为此时韧带与肌肉还未达到一个良好的状态，过早穿戴护膝会加重其负担，造成损伤。 另外，除了以上两点需要注意之外，还要提醒你，不要在非运动中把护膝当紧身衣穿！ 因为长时间戴护膝会影响下肢血液循环、妨碍腿部正常功能，同时还会影响心理，产生自卑感。 运动要讲究科学，但科学并不等同于机械、也不完全是固执，而是学会运用科学的方法来调整自己、提高运动成绩和学习效果。 对于护膝的使用也是如此。 在确保动作标准、运动量适宜的情况下，可以选择性的利用护膝来帮助我们保持最佳运动状态。