打篮球该怎么走位?

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谢邀 这个问题问得真是时候,昨天刚好跟朋友讨论了关于篮球场上跑位的问题。 我们打球的主要阵地是在野球场,在野球场上有各种各样的人,有高手也有菜鸡,有认真的也有随意的……所以要想在野球场上生存并且获得较好的得分效率,必须学会各种不同情况下的跑位。

一、当对手防守薄弱时(如打半场进攻) 很多新人刚接触篮球的时候都特别喜欢突破上篮或者强行扣篮,这时候往往很容易出现这样尴尬的情况——队友传了一个很好的球给你,你心领神会,准备接球上篮或扣篮,可是当你持球的时候却发现有人过来阻拦,如果你能力够强可能直接就晃倒他了,可大部分人的身体素质并没有那么出色,往往这个时候你会选择急停跳投或者尝试上篮,然而这些动作在实战中并不能让你有效地得分,因为对方会因为你的这个举动而有所戒备。 正确的做法应该是当你发现了敌方的防御漏洞的时候,应该果断地顺步上篮或者突破,如果成功则最好不过,如果不能,也应该造成对方犯规,为自己赢得罚球机会,要知道这比任何得分方式都高效。

二、当对手防守一般时(如打全场进攻) 有些球员喜欢把全场进攻理解为阵地战,其实全场进攻最有侵略性的方式是快攻,利用好篮板球迅速传球发动快攻,或者抢断球后第一时间传球发动快攻都是十分有效的得分方式。如果你速度足够快,弹跳足够好,又恰好在阵地战中占据有利位置,不妨尝试一下暴力撕破对方的防御阵型。 当然这样做风险与收益并存,风险是你有可能因此失位,让对方有机会直接投篮得分;而收益是你的快速反击很有可能瞬间打停对手,让队友有机会跟进得手或者造成对手犯规。

三、当对手防守强大时(如打后卫) 当遇到防破防超强的时候,最好的方式就是找空档,如果身边有队友做无球掩护,你可以借助队友的力量来创造出更多的空档,如果身边有篮板机会也可以选择制造杀伤。如果上述两种方法都不能有效得分的话,可以尝试用突破制造敌方的犯规。 当然了,运用上述方法的前提是你要了解自身的优势,并能够合理运用这种优势去打击敌人最脆弱的环节。

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