篮球场上的热区是哪里？
“热区”的概念很宽泛，我这里说的“热区”是投篮热区——就是那些投篮命中率高的区域；反过来说，所谓的“冷区”也就是那些投篮命中率低的区域。 在篮球场上，其实存在无数的个人持球进攻方式，这些个人持球进攻方式大致可以分为两大类：突破上篮和突破投篮(三分线内一步)。 而这两种个人持球进攻方式又都可以进一步细分。以突破上篮为例，就可以分为突破急停跳投、突破干拔、突破转身跳投、突破抛投等等。 无论是哪一种个人持球进攻方式，要想提高它的命中率，就必须得找到它们各自的“投篮热区”——也就是说在这些区域出手，命中率是会高出很多的。反之，若想降低个人持球进攻方式的命中率，只要重点防守这些区域的出手机会就可以了。
以下图为例，这是笔者自己制作的一个简单图表，用来表示个人持球进攻方式之间的区别——“左”边的三种箭头代表的是突破急停跳投、突破干拔以及突破转身跳投——这三种个人持球进攻方式都需要个人具备一定的运球能力，才能熟练完成；右边的两种箭头代表的则是后撤步投篮与高抛补篮，这两种个人持球进攻方式对技术的要求则没有那么高，更适合喜欢投篮却不敢运球的“胆小鬼”。
当然，每个人的身体情况不一样，因此没有哪一种个人持球进攻方式是绝对最适合你的。你唯一能做的，是通过反复的练习，让某一种个人持球进攻方式与你成为契合度最高的组合。而要想找出这样一种最佳的组合方案，你首先就得知道自身的短板在哪里——然后有重点的进行练习。 而要想找到自己个人的投篮热区和冷区，最简单的办法就是在训练时给自己做录像回放。
当你完成一次投篮之后，看看自己是否是在属于投篮的区域发力，如果是的话就继续，不是的话就要及时更改。久而久之，你就会找到属于自己的投篮热区了。 最后，再补充一点，所谓的投篮热区也不是一成不变的。它会受到球员本身的个人特点、球队的战术打法以及对手的影响而有所变化。