生地与体育比率怎么算?

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谢邀~ 体育分值和会考是两码事哦,会考是衡量学生能不能毕业的标准,而体育则是在中考时单独拿分的项目(个别地区或者学校会有调整)。目前我们这边的中考方案是 体育30分+体育技能40分=70分(有的地区是50分) 这个分值是按满分120分制计算的,也就是说只有成绩在90分以上才会拿到满分,80-89分就是60分,以此类推……所以体育拿高分是很难的…需要平时多下功夫练习。

至于如何备考,我认为首先要找准方向,毕竟体育是个“广撒网”的项目,你不可能把每一类运动都练到精!其次要针对性练习,比如说你的跑步不是很佳,那么现在就增加跑步的训练量,如果是跳远不行,那就重点练习跳远动作等。

我个人认为最好的训练方法是请个教练专门给你指导,因为体育这东西很讲究方法和技巧,一个好的老师会帮助你快速提高能力水平。最后就是持之以恒的坚持了,不要指望每天花几个小时就能快速提升,那是不现实的,一定要坚持每天锻炼,这样效果才有保障;还要做好吃苦的准备,可能刚开始训练你会觉得很苦很累,但是你要坚信坚持到底就是胜利!加油啦~

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