哪里招收射击省冠军?
今天,我为大家介绍一位出色的射击运动员王智君,她曾多次参加省市级射击比赛,并多次获得冠军。
王智君从小就有武术天赋,6岁开始习武,在8岁时就被黑龙江体工队教练看中,后来,成为专业运动员。1996年,13岁的她获得省少年赛50米手靶冠军。2006年,19岁的她,在山东省运会上的表现十分突出,获得了3块金牌。2007年夏天,她又一次获得了省运会50米移动靶冠军。2008年8月,她在全国射击锦标赛上,50米移动靶获得了团体第四名。
但她并不满足这些成绩。2009年秋天,她转入了省射击运动员,从此,她就努力锻炼、刻苦训练。即使身体非常疲劳,她也不放弃一次练习的机会。每天的训练虽然重复着同样的动作,但她却乐此不疲,因为她每天都在进步。
每天,天刚放亮,她就要爬起床来练习长跑和举重。负重长跑能提高心脏的供血量,提高血管的容量和心肺的功能,可以使肌肉和韧带保持良好的弹性;举重能锻炼臂力、腰腹肌力以及腿部力量和长跑结合还能提高身体灵敏性。其余时间还要进行一系列的专项射击技巧和力量练习。当然,她还参加许多物理、化学和生物等方面的课程学习。
功夫不负有心人,她从2009年秋天至2010年初,在省级运动会上,取得了3金2银1铜的好成绩。2010年3月,她又被选入国家队,训练更努力了,成绩更为突出。
她热爱她的职业——射击运动员。她深深地知道,要想打好枪,不仅要有好的身体条件,而且还要有好的心理素质,所以,她不断地磨练自己。她对自己严格要求,在每一次比赛中,都用最高的标准来要求自己,不断地超越自己,拿到更好的自己好成绩。王智君说,她准备参加2014年在韩国举行的世锦赛,世锦赛之后就是2016年的里约奥运会。