压足球舒服吗？
谢邀 这个问题问得好！我猜题主一定是被压球困扰已久，来寻求解决办法的，对不对呀？嘿嘿嘿~那么咱们就直接开始吧~
首先得知道啥是“压球”对吧？在足球运动当中呢，我们一般会使用到两种脚法——左脚和右脚。而在实战中，大多数情况都是会用到其中一种脚的，只有少部分时候会用另一种脚去进行运球、传接球的练习。如果长期单脚踢球不进行换脚训练的话就会导致我们身体左右腿的力量发展不平衡喔～ 所以呀，大家可千万不要偷懒哦~~~
那既然提到了“两脚都会踢”，那就再聊一聊关于“压球”——也就是运用双脚去进行踩球、滑球动作的问题喽~其实现在大多数业余球员都只掌握了用一只脚去进行运球的方法（比如绝大多数人是只用左脚去进行运球的），但是往往在实战中出现需要变向或者加速的时候，由于惯用脚的限制就会显得比较生涩。
为了解决这一问题，除了进行换脚训练以外，学会另一只脚的基本运球手法也是很有必要的哟~~这样一来就可以更好地掌握脚下的控制力啦！(划重点)
接下来就聊聊压球需要注意的地方及一些技巧吧！ 1. 脚背正面/内侧 首先来说一下这两者之间的区别叭~
① 脚背正面 特点：发力集中并且力量较大；触球面积较小且不易控制；适用于快速传递、突破 ② 脚背内侧 特点：力度适中但不易控球；触球面积较大且灵活可控；适用于变速过人、传球（尤其适合远射） PS： 在学习基础脚法时就要将这两种方式结合起来噢~这样才可以在实战中得到更加稳定且实用的发挥效果嘛！
2. 脚背外侧&脚弓 这两个地方就比较容易理解了吧hhhhh～ ① 脚背外侧 是用来做护球动作的主要部位之一。 ② 脚弓 主要是用来做停球动作以及给球做调整变换方向的。 3. 小腿+大腿+腰部+胸部+头部 这些部位主要起到的作用就是辅助我们完成压球动作啦！
4. 脚踝 这里就不多讲了哈，毕竟这个位置是用来保护我们的膝盖不被受伤的重要部位…… 5. 脚尖 不要小看它噢~有时候在做一些急停或是变向时它也是可以帮助到我们顺利实现目标哒！ 以上！ 不知道有没有解决题主的问题嘞？