如何训练花式足球？
2016.3.7 第一次更新（增加新内容） 最近一段时间，一直在关注中国球员刘鹏的微博；他发了很多关于国家队集训和比赛的照片和视频。我从中发现了一些有趣的事情。 在备战与韩国队的比赛中，为了锻炼队员们快速运球的能力，教练让队员们在80x50米的区域里进行运球绕杆的训练；这个场地的大小与一个标准足球场相同。 而在热身时，他们又进行了在固定区域内运球的练习——这些活动都是花式足球的基础练习项目！ 另外我发现国脚们似乎还比较喜欢花式足球中的技巧动作，比如过顶挑传、牛尾巴、落叶飘等。
在备战澳大利亚队的热身赛中，我也发现在场上有很多类似的动作，虽然幅度不大，但在职业球员身上出现这样的动作还是让我感到很惊讶！ 在备战与朝鲜队的世预赛中，我看到球员们又在进行运球绕竿的练习了…… 我不知道是不是我的眼睛有问题，反正我是没看见他们在玩花式。难道现在花式足球已经这么普及了吗？ 以上只是我个人的意见，不一定准确，请诸位多多包涵~
2016.4.13 第二次更新（增加新内容） 今天去北京的花式足球俱乐部“踢球”去了～ 在过去的一个月时间里，我除了在网上搜索教学视频外，也在网上发了好几封求教信给我认为的业内大神（其中包括很多外国的朋友），并尝试向他们学习各种花式基本动作的技巧要领以及一些基本的技巧组合和套路配合。
我在知乎上回答了一个关于花样足球的问题，得到了一些人的回复和建议，同时也收到了来自其他知乎用户的一些私信请求帮助，于是我决定开一个班，免费教大家花式足球的基本动作为主吧（因为我个人觉得花式足球最基本的知识就是基础动作，而套路配合是需要根据每个人的实际情况来定方案的）。
所以这次活动主要分两个部分：第一是基础的练习，第二是实战对抗赛。首先我给大家演示了一下几个最基本的动作，然后让大家跟着做了一遍（因为大家都没有带球的基础嘛…所以大家需要花点时间熟悉一下这几个动作哦），随后我们又用简单的战术配合练了半小时左右的时间，最后进入了实战对抗赛阶段—两队各出三人对战。
不过因为人数不够的原因我们改成了三对三的形式来进行比赛的，每人有三次进攻或者防守的机会，每进一球计一分，最终比分最高者胜出。由于大家平时都没怎么运球过人，所以在实战中大家都发挥的不是很好，得分都不是很高；但是大家在比赛中都认真地去对待每一个机会，尽力地想要把球送进对方的网窝里，这种积极进取的态度还是值得表扬和鼓励的啦～ 最后比赛结果以1：1平收场… 唉…希望下次有机会能再组织一次类似的活动呀〜 以下是本次活动中所使用的道具