足球几种射门方式?

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现代足球的射门可分为定位球与运动中的射门 定位球大致包括: 角球(Corner Kick) 任意球(Penalty Kicks & Free-Kick) 点球(Penalty Shot) 门球(Goal Kick,俗称“开大饼”) 界外球(Throw In) 在某些比赛中会加入踢法不同的直接任意球,例如:加时赛的第1个(或第90+1及120分钟的任意球)是「直接任意球(Direct free kick)」;其他均为「间接任意球(Indirect free kick)」

而运动中的射门则较为复杂,通常可以分为以下四种: 传球射门(Passing shot) 急停变向射门(Stop / turn shot) 吊射(Chest volley) 抢点射门 (Header) 一、传球射门 这个不用多说,就是接应队友传球后直接抽射。 二、急停变向射门 这个需要一定速度作为基础,急停变向成功后立刻起脚射门。 三、吊射 吊射又分为正吊和侧吊两种。 对于正吊而言,守门员通常会判断球的方向来调整自己的位置,所以正吊的难度不是很大。 侧吊则需要一定的弧度,否则很难过掉门将或是造成乌龙。 四、抢点射门 所谓抢点就是指当球在空中飞行或在地上滚动时要迅速跑到合适的位置准备抢点射门。 因为在对方防守队员解围未到位的情况下,抢点射门往往可以取得意想不到的奇效。 抢点射门的方法主要有以下几种:

第一种方法最为常见也最容易掌握,主要依靠腿部力量以及脚的弹跳力来发力,适合于身体强壮的球员使用。 第二种方法比较依赖于个人天赋,因为这种方法是利用脚背的弧线来控制球的运行路线。这种技巧对脚的控制能力要求很高而且难度较大,因此只有少数球员能够熟练运用这一招式 第三种方法是利用脚部不同部位的触球来改变皮球的线路,由于这个方法需要很长时间的练习才能熟练掌握,所以一般不推荐给初学者 第四种方法是利用小腿的力量来改变皮球的运行方向,但是由于小腿力量很小,所以这个方法的实用性并不高 而第五种方法则是通过腰部以及小腿的配合来完成射门的,因此这个动作看起来非常流畅漂亮——但是这一招也是最难掌握的 五、边路传中 如果边锋或者边后卫拥有极佳的身体素质那么他们将会给禁区里的队友创造极大的机会,而边路传中也常常是破门得分的好方法之一。 六、远射 这是一种不需要队友作球的射门方法,远射对于球员的个人综合能力要求较高,但进球率也不低。常用的远射技巧有: 第一种是大力射门,这种方式适用于离门较远的射门,球员必须具备良好的爆发力和身体的支撑性才能完成这样高难度的动作。

第二种方法比较依赖技术动作,也就是大家常说的「外脚背弹射」。 以上便是一些基本的射门技巧了 其实这些技巧并不是一成不变的,只要多思考勤练习,一定能找到最适合自己的打法!

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对于业余选手,我推荐你练习大力抽射。 优点在于,速度快、力量大;缺点也是很明显——成功率低且容易受伤。 这个动作是“练”出来的不是“踢”出来,因此建议你找一个专业的场地进行训练。 动作要领如下: 大腿发力,腰腹配合,双脚起跳后摆腿同时抬脚,大腿高抬。 上身挺直,头部和双眼自然睁开,不要仰头或低头,目光看前方(这点很重要)。 击打时脚趾张开,使球充分离开地面并且有向前的运动趋势。在击出的一瞬间双臂向前上方伸展尽量张大。 最后用脚尖点地支撑身体,然后双腿下蹲,调整呼吸。 刚开始练习的时候速度放慢一些,找感觉,慢慢适应。等到熟悉后再加快。注意不能着急哦!

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