足球挫伤是什么？
足球运动中，脚触球的瞬间身体位置不同、触球部位的不同对球的控制能力是不一样的，比如停球时脚的触球点离身体的位置越近控制的越好，如果离身体太远了控制起来就困难了.
对于球员来说，他们知道在什么情况下该把球停在哪里，但是可能因力量、速度等原因没做到，造成“搓”到球的现象发生，这样的动作叫挫球。而有时故意的“搓球”也叫挫球，这时可能是为了增加球的运行弧线。 比如停球的时候因为跑动距离较大，脚无法够到球，此时只能将脚抬得更高一些才能触碰到球，这样就是挫球了；又比如面对对方的贴防或紧逼，为了避免被断球，只能选择将球停高一点来调整节奏和步点。 在足球训练中，这种挫球是经常遇到的，也是训练技术掌握的主要方法之一——通过反复的练习提高球员的技术熟练程度。
另外补充一个关于挫球的小知识，有时候我们会看到球员在停球后突然把脚抬得很高然后猛地一跺（或者把脚抬起后再迅速落下），这是球员的一种自我保护意识，当停球后突然失去平衡，而把脚抬高并跺一下可以很快的保持身体的平衡不至于摔倒在地！所以不要小看这些看似很随意的动作背后所蕴藏的意义哦～