乒乓球侧上旋怎么发?

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先贴几张图,证明不是虚言!都是直板正手发球(就是正常握法,手指自然伸直)。 这是最基础的发球,注意触球瞬间手腕内收并猛扣,形成回旋,同时腰要挺直。这个练好了其它都会了。

图中是加旋转的,在基础之上,拍面略倾斜,触球瞬间手指用力下压(相当于羽毛球的勾球动作但更快更突然)。这种发球带旋转,而且比较能持续转,适合发短球或近台快攻。

图中这个是加高弹跳的,用在打点或抢攻时可以增加出球的威胁。就是在发上面两种的时候,腿部膝盖微微抬起,然后大腿带动小腿猛发力,使得整个身子都随着腾空,这样落点可以更深入对方台内。当然配合不同的握法会有不同效果,比如反手发球时,如果是直板就可以采用和上面相同的方法,如果是横板,则可以将前臂抬得更高一些,用甩大臂带动手指拨球。

我平时训练和比赛多用下面两种方式,发球变化比较多,你可以试一下。

第一种,发上旋球,但不用拍子直接向上挑,让球反弹至对面台面(注意不要过高,否则容易发过去)。第二种,前面和第一种差不多,不过是在把球往上挑之后,迅速将拍面向下挥动切球,发出旋转球。这两种结合使用比较好,可以先以第一种为主,熟练后加上第二种就差不多了。

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准备动作:右手执拍,两脚开立,左脚稍前,右脚稍后。左手五指自然放松,将球托于掌心,并使球自然下垂于身体前面稍右侧。同时将球拍移至身体右侧,拍面垂直于球的右下部,前臂与上臂夹角略小,肘部内收。发球抛球时,重心移至左腿,身体稍向左转,同时左肩亦稍前移,通过左手手腕带动小臂做小幅度挥摆,并将球向上抛起至网上方。发球击球时,身体稍向右转,带动前臂和手腕将拍子从下向右上部挥动,撞击球的中下部,使球产生旋旋转和右侧上旋。

要点:抛球位置低且在身体前偏右;击球前先将拍面垂直于球,撞击球的中下部时,击球部位由中下部向下向中上部摩擦。

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