老人适合打乒乓球吗？
我姥姥，58岁，打过一年乒乓球（左手横板） 开始打的时候，一个球也接不住，发球都发不了几个。但特别爱打，就天天缠着让我教她，我无奈只好每天放学之后教她打球，先教正手攻球和反手拨球。因为这两个技术动作简单，易上手，而且能够打出快速球，比较适合自己这个年龄的人。
一开始姥姥能打两三局，后面逐渐越打越久，最高纪录40多局（两个半小时左右吧）眼睛和腿有点吃不消，但乐此不疲。 后来由于自己即将高考，学习紧张，加之姥姥身体原因，便没有再打。
但我印象中最深刻的却是那一年的乒乓球，虽然那时我还未上高中，但我的身高已经高过姥姥，因此得摆出一副教练的样子，对姥姥进行训练，还制定了一套训练计划，其中就包括体能训练、技术动作练习（正反手攻球、反手拨球、正手挑球等等）还有发球训练，比如短球、长球、上下旋等等，当然还练了战术配合。
可惜好景不长，一年后，因为一次意外，我姥姥永远失去了右手的能力，不能说话，生活无法自理……而我高三即将毕业，要考大学，为了照顾姥姥，妈妈从单位请了假，在家中伺候病危的姥姥。我每天都给姥姥送饭，买姥姥爱吃的东西，陪姥姥说说话，给姥姥擦洗身子，帮助换洗被褥……一个月以后，在我参加高考的那个上午，姥姥永远的离开了我。
如今我已经工作，有了自己的家庭和孩子，而我的父母也将步入老年。每每想起小时候的姥姥，心中都无比愧疚，如果那天早上我不催着姥姥起床吃饭，也许姥姥还能再多活几年；如果长大后我能经常带姥姥去户外走走，或许姥姥现在能和我一样健康的活着…… 而我姥姥这一生，经历过抗日战争、解放上海、土改、三年自然灾害、文化大革命，但没有见过乒乓球，更没有打过乒乓球。