乒乓球弹击怎么打?
全林最佳答案 弹击,是乒乓球的抽球。属于进攻性技术,在比赛过程中利用此技术可以瞬间提高回球的杀伤力而令对手难以适应。 那么如何打出优质的弹击呢?请看以下分解动作。
准备姿势与发球大致相同,两脚自然分开,身体下蹲,左手握拍(右利手者相反)。
1、首先判断来球高低,通过腰腹力量带动手臂,向上发力挥出。
2、挥拍过程中手臂内旋,手指张开并用力握紧拳,使力量能够充分传递到球拍上。注意不要过分弯曲手臂造成肌肉疲劳。
3、当即将触球时,大腿用力向前摆动,加力扣杀。这里强调腿部力量和爆发力的训练。 练习方法如下:
1、找一个合适的地点练习,最好是在空地上划一个圆形,并在圆心处划一条直线作为定点。
2、站在圆点附近,做上下肢的弹性跳,类似跳绳的动作。同时,注意保持平衡。
3、在原地做一些基本的手臂动作,以熟悉手感。然后逐步加大运动量。如在原地高抬腿运动、慢跑等。
4、最后可以尝试着在规定的位置进行一些训练。当然这些位置一开始可以设得离圆点近一些,以便于找到手感。然后再慢慢扩大间距。
放网加转球,一般多用在前几板形成微弱的上风。如果在第三板中,放了加转球,对手没有拉上来而是回了一个偏高,且很转和长的球,那就可以用弹击,这个长球一般都在离网25-40厘米。由于对手是回的弧线比较长的球,而弹击是借力加摩擦,所以对手回过去的球弧线很低并且有很强的下沉,容易落点在台内,使对手不敢上手抢攻,只有挡回来,然后再寻求进攻机会。
弹击的时候要注意触球的部位,由于对方的回球比较转,所以触球的时候要更靠近球的中下部,以便更加摩擦球。落点最好在对手的正手大三角与中路之间。由于弹击球的速度不快,落点又在中间,所以对手会认为你不急于发力,没有很强的攻击性,而选择准备反拉,但等到回击时,球已经下网了。
有的选手在前三板抢攻中,如果第一板抢攻没有抢上,那么第二板回球会有些偏高,对手可能会直接拉过网,这时候我们就可以用弹击,其结果与上面分析的一样,对手要么接不住,要么就是下网。