乒乓球如何搓下旋?

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首先,要说明一下,“搓”这个技术是有一定的前提的,即来球的旋转比较强,且你站在球台的后方(离球桌远一点)的位置发球,这样才能形成对攻的机会,否则就只能加转或者不加点转。 那什么是下旋呢? 下旋是很直观的一种旋转!当球拍接触到球的瞬间,球会往下掉!

注意!不是往前,而是往下。而且这种球很容易吃转,就是比较难接。 对于下旋,比较简单的方法是拉高吊冲。就是用较高的弧线去冲击对方,这样能有效地避免下网。具体方法是用球拍中部去击打球的中下部,同时带动手腕发力。这样的高吊冲,可以有效地对下旋进行打击。另外也可以打一板劈长,用板型劈开对方,也能对下旋起到很好的压制效果。 如果对手的旋转不强怎么办? 如果是这种情况,你可以不用考虑那么多了,直接正手攻球就行了。因为即使你的正手进攻能力再差,肯定比下旋强吧!如果你连下旋都接不了,那就只能说明你基本功太差了!所以不用担心,你的正手进攻要是还打不过下旋的话,那只能说你的水平还有很大的提升空间了! 当然,如果你是那种能明显地感觉到对手在发球方面有很强劲的上旋或下旋能力的人,那你就应该选择在近球的时候采用退后一步的站位,这样能保证你在接发球的时候能够充分调整重心,用更强的力量去进攻或者防守。 关于如何提升基本素质能力,我之前写过不少文章,感兴趣的朋友可以看看我的主页。

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1、引拍。引拍时前臂和收大臂结合进行,手肘内收,拍面后仰同时抬高前臂,将球拍引至球台上方身体正前方偏左的位置,保持大臂肌肉收紧,手腕放松即可。

2、挥拍。先向左后方画弧,同时前臂带动上臂向外转带动拍头,同时身体重心继续下降转移至左腿,球拍下降至击球点高度触球,同时手臂向前下方发力,击球后手腕配合前臂向身体前方用力推出。击球发力过程要连贯,以加速为主。

3、还原。击球结束后前臂和大臂同时反向内收,手腕放松,将球拍收回到引拍位置,同时身体重心抬起并略微向右移动,准备下一板击球。

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