乒乓球侧身如何练？
我是国球，但我不是专业运动员，所以我的经验可能不太适用于专业选手。 说一下我的经历，我从小学开始打乒乓球（非专业），一开始跟学校打队内比赛，我负责接发球和一板进攻，因为身体不协调，往往侧身没摆好，腿会跪下去，甚至直接趴到球台上起不来（很糗！）。于是我就经常练习侧身，当时没有专业的教练，我是自己琢磨过来的。
1、首先在脑子里要想着侧身，一挥拍就要有侧身的想法。然后身体和手臂要配合脑子去做动作；
2、击球点在头顶上方最佳，这样能保证身体能在击球过程中充分伸展，如果感觉力量不足，可以采用高抛球的方法增加球速；
3、步法也很重要，脚步要到位，不然会乱了节奏。建议用步伐结合乒乓球拍去模仿正手攻球的动作，注意体会大腿和小腿以及腰部自然弯曲的感觉。这个练习也可以配合跳绳进行。 上面的是基本的练习方式，下面分享几个进阶的训练方法，如果你练完之后觉得你的正手已经能够很好的发挥侧身的作用了，那么恭喜你成功啦~ 以上，就是分享的全部内容了。希望对大家有帮助哦~