儿童几岁学乒乓球?

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我家孩子在5岁时,开始学打乒乓球。 当时孩子是在读幼儿园,在一次偶然的接触下,孩子对乒乓球产生了浓厚的兴趣。于是我和他爸爸商量后,决定让他学习打乒乓球。因为小时候家里条件一般,并没有钱去报一个乒乓球兴趣班,于是我们就想到了一个办法——借球台。我家附近有一个大学里专门打乒乓球的学生多,于是我们每周末都会带着孩子去“蹭”球台打会乒乓球,而且每周都不重复,每次都是那个大学生带着我们的孩子在乒坛里乱抡,孩子也玩得不亦乐乎。就这样,大概持续了半年左右吧,孩子基本掌握了发球、接发以及基本的正反手拨球、搓球技巧;到了小学阶段,我们给孩子报了当地体校的业余兴趣班,开始系统学习乒乓球。因为孩子的年龄比较小,加上协调性比较好,所以学起来还是挺快的,很快便掌握了发球、接发以及正反手攻球、推挡等基础技术并应用于实战中。

到了暑假或者寒假,我们就会让孩子参加乒乓球培训班,由专业教练对孩子进行系统训练,提高球技。不过,孩子虽然学习了多年的乒乓球,但直到高中毕业后才正式成为一名乒乓球运动员(后面会在另一篇文中分享孩子的成长经历)。 现在孩子已经是一名准大一新生了,虽然学习的期间遇到了疫情,但是并不影响孩子一直保持着较高水平的乒乓球技能。在刚结束的湖南省运会上,孩子代表衡阳市队获得3枚金牌1枚银牌的优异成绩!

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想让孩子练习乒乓球,一定要把握好学习时间,过早练习对于眼睛不好,一般建议5岁以后儿童开始学习乒乓球。

5岁儿童学习乒乓球,已经可以开始训练左右脚移动和正手反手击球,每天训练的时间,控制在半个小时左右,不要长时间的盯着乒乓球台,容易使眼睛疲劳。

儿童练球的时候,一定要找专业的教练,专业的教练知道如何让儿童更快的进入状态,训练过程中循序渐进,可以增加孩子对于乒乓球的兴趣,每天训练结束后要充分休息,注意对于眼睛的保护,避免过度疲劳。

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