小孩几岁学打乒乓球?

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4岁到12岁都是学习乒乓球的黄金时期,这个阶段的孩子对新鲜事物感兴趣,有极强的可塑性,在这个阶段让孩子学习打乒乓球是最好不过的。 孩子如果小时候没有接触过乒乓球,在初高中阶段突然想学习打球,也是可以的,只不过一开始的学习过程会比较累。因为前期的基础没打好,到后面需要花更多的时间和精力去弥补。

但是无论孩子多大开始学打乒乓球,都需要遵循一个原则“循序渐进”。 刚开始接触乒乓球的时候,教练会引导孩子进行最基本的球性练习和握拍、站姿练习,这些练习都是为了以后击打球做铺垫。

在这个过程中,如果孩子出现烦躁、抗拒,甚至是想放弃的情况,家长无需逼着孩子练球,可以告诉孩子只要今天比昨天打得更好一点,就是进步,这样逐步培养孩子的自信心。 在培养兴趣的同时,提升技术动作,逐渐增加训练强度和训练量。当技术和身体耐受力达到一定的标准后,就可以参加一些正规比赛,检验学习成果并积累参赛经验。

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