如何控制乒乓球的落点?

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首先感谢各位的关注与点赞,看到大家的回复,说明大家对于乒乓球的热爱,相信各位一定是乒乓界的一颗明星!对于这个问题,我想说说我的看法。 本人职业教练,省级运动员,专业双打,混双,业余单双打都擅长,在训练中我总结出一套方法,帮助许多球友提高技术,并运用到实际比赛中去。

1.多练习基本功,例如多拍对攻,正反手的拉球,发球(上旋,下旋)以及接发球,这些是组成乒乓球比赛的基本单位,也是你得分的基础,所以把基本功打扎实了,你的技术才算合格 2.多观察你身边的人或同水平的人是怎么打球的,看看他们有哪些优点是你不具备的,取长补短才能使自己的技术更全面 3.加强体能的训练,良好的体能是你的技术得以发挥的保证,有了充沛的体能,才能在比赛中更好地发挥技术

4.多参加实战,与高手过招能让你迅速成长,与不如你的人交手能帮助你拓宽思路,找到自信 以上是我的几点建议,希望对大家有用。欢迎一起交流,共同提高。

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乒乓球基本控点练习一:搓球控点练习

这个练习的目的在于提高左右半台的落点控制能力。首先,练习者要保持击球的站位和引拍动作不变,同时注意击球时身体重心的变化。然后,用正反手搓球,将球连续回击在左右半台的左右两个1/4点区域。练习者要注意先练准确,再加快衔接速度。

乒乓球基本控点练习二:正手攻球控点练习

这个练习的目的在于提高近台左右两点控制能力。首先,先以慢速进行横握拍正手攻球练习。然后,将连续回击落点固定在对手正手底线与中线之间,并要一左一右打两次。然后再击球两次打下一组落点。

乒乓球基本控点练习三:推挡控点练习

这个练习的目的在于提高直线落点与斜线落点控制能力。在练习时,先站位于台内进行推挡练习。注意击球动作要小,重心变化要小,以保持直线和斜线落点都能有力地被控制。

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