乒乓球可以兼项么？
我大概是最有资格的答主之一了，我从小学开始打乒乓球（不是业余爱好，是训练），直到大学。 我的经历可以说跟题主很相似，只是我没有转过篮球，我是转的足球。 我从5岁开始参加乒乓球训练，到了初中因为学校没有乒乓球台，就改练羽毛球。但是打球的习惯一直延续下来。
高中又因为乒乓球台不够用（我们学校小，所以一个年级只有一个班），于是又开始练习羽毛球。不过这时候技术已经比较扎实了，球龄应该算蛮久了。大学又回到乒乓球。 这样算下来，我差不多有10年以上的时间都在打乒乓球和羽毛球。 可以负责任的说，这两项运动，对协调性要求非常高，也非常好。因为都需要灵巧性以及快速变换重心。
至于你说的大幅度动作，在乒乓球里叫做高抛发球，这个确实是基本功，很多新手都会做，不过能做出来的并不多，这个需要大量实战去练习，否则就会一板丢盔弃甲。另外高抛发球对手腕力量要求很高，如果你是初学者或者手不够有力，建议不要用高抛发球，改为低抛发球就可以，也能起到很好的威慑作用。
还有，其实乒乓球里的正反手拨球、正反手拉弧圈，都是非常好玩的技巧，很容易打出极具观赏性的球。 而且你打了这么多年球，居然不知道有这两种玩法，实在是大失所望。 好了，现在来说说转别的项目的问题。以我为例，因为从小学就开始专业训练，我身体的协调能力可以说是超好的那种，我踢足球的时候，人家篮球队的人看我踢足球，都说我运球像跳舞一样。
后来我转型做搏击，同样是因为身体协调性好，上手也很快。 所以题主不用担心什么其他的项目会比乒乓球更累人什么的，这纯粹是个人观点。