首先，发球时应该尽量把力量集中到前臂（不是完全集中），用前臂带动手腕发力，而不是用手掌或手指发力。这样可以保证在发出球的同时身体不会过度前倾或者后仰。 其次，如果能在发球时增加一点旋转就会更容易发力。你可以试试在发球时加上一个向上挥动的动作，这样能增加上旋，使球不易下网；也可以加一些向前挥动的动作，这会增加球的飘忽不定，更利于抢攻和相持。
如果你是用横板反手发球的话，可以试着降低重心，把腿膝盖微屈，用臀部作为支撑点（类似削球的动作），这样的姿势更易发力。 最后，可能的话加入一些脚步的移动，有规律的左右移动能够更好的配合你的发球，让对手难以适应。当然你也可以选择前后退步，这取决于你个人的习惯和对技术掌握的熟练程度。 总的来说就是三个要点：引拍、发力和不规则步伐。
其实打球的时候更多时候是要靠脑子去取胜，多观察对手，找出破绽，抓住时机，一击必杀，这也是一种能力！ 所以平时要多动脑，多思考，同时多做练习，熟能生巧嘛~ 最后祝你早日成为一名高手！
钱何逸优质答主发球在乒乓球技术中是唯一可以完全不受对手影响而独立发挥的环节，把握好了发球的规律，你就能在比赛甚至训练中占得先机，对一些发球比较差的选手进行无情的打击。
发球时身体要有节奏，要保持击球动作的连贯性，发球后要立刻站好位置准备回球，不要有任何的多余动作。
动作在练习过程中可以先做得大一些，熟练后再逐渐的缩小动作幅度。发球要连贯的进行练习，可以先在一个落点上进行练习，待熟练后再练习落点变化的发球。
发球不要有很机械化的节奏，要善于在发球过程中变化节奏，尽量的出其不意。
发球时不要眼睛盯着球，要学会用余光击球，这样才能有很好的隐蔽性，否则的话对手一旦熟悉了你的动作，你就等于白练了。
练习发球时，可以先站在离球台比较近的地方，让球弹起很高的弧线，多练习击球的稳定性。只有击球稳定了才能谈旋转和落点。
发球时要做到重心快速前倾，不要身体突然仰起击球，那样重心会受到破坏，击球也很难有足够的质量。
发球的时候可以用正手攻球的引拍动作来发球，这样可以加大自己向正手位的击球旋转和力量，能有效的克制对手。
发球时注意摩擦球的中下部，这样回球下网的概率极低。
发球后要立刻回位，这样对手也不敢轻易的上手进攻。
发球不要急躁，越是重要的时候，发球的动作越好，这样才能有高质量的发球。
