就是比赛双方事先约定好如何发球，如何接发球，然后按照这个规则完成一场比赛。 这种发球和接发球的规定叫做限制条款。 以直板快攻为例：一般有正手位发短球、反手位发短球、正手位发长球、反手位发长球以及正反手的侧旋球等等。每种发球都有相应的接法。
在正式的比赛或比赛中，一般采用这些常规的发球和接发球方式。 但是有些时候，因为场地、天气等情况的原因，无法完全按照常规的打法和战术去进行比赛。这时候为了完成比赛，就需要对发球或者接发球的某些技术或规则进行调整，而这种调整后的发球或者接发球方式就叫作限时条款。
比如：由于天气寒冷，球员发球时手指僵硬，可以允许将球发得比平时略高一些；当出现互不相让的局面时，可以允许其中一人改变发球顺序等等。这些都是属于对常规发球或接发球的临时调整，是有时间限制的（一般在1分钟以内），这种临时调整所遵循的原则是“有利于竞技水平发挥”。
丁昌泰优质答主限制赛是指为了限制优秀运动员水平而制定的比赛规则。目前主要的限制赛有乒乓球的10分赛和羽毛球的发球限制赛等。最经典的还要算是当年的乒乓球10分赛。
乒乓球10分限制赛诞生于上世纪80年代中期，当时的日本乒协向国际乒联提出了乒乓球10分限制赛的改革方案。这一方案得到了欧洲一些国家的支持。当时日本的目的是限制邓亚萍等中国优秀选手的发挥。由于10分制时间短、偶然性大，实力占优的中国选手很可能在某一局比赛中出现发挥失误的问题，从而丢掉整场比赛。
1997年第13届亚特兰大奥运会后，日本乒协更是加快了改革的步伐，并打算将10分赛在悉尼奥运会前推广。当时，日本方面已经向包括亚洲国家在内的20多个会员协会进行了游说，其中法国、奥地利、瑞典、意大利、挪威、芬兰、丹麦、希腊和美国、加拿大等国明确表示支持10分制，欧洲三大著名选手（欧洲三架马车）——瑞典的佩尔森、德国的罗斯科普夫和奥地利的施拉格都是10分制的支持者。日本方面对将乒乓球变为10分制踌躇满志。
当时，几乎90%的中国民众通过各种方式向国家有关部门表达反对乒乓球10分制的强硬立场。党中央对此也十分重视，有关部门及时做了大量的工作。1999年，欧洲大陆出现了要求支持11分制的呼声。国际乒联理事会上，日本乒协的提案再次被否决。2000年悉尼奥运会前，国际乒联再次召开会议，在投票前，欧洲很多协会翻了跟头，由原先支持10分制变成了支持11分制，最终11分制在东京会议上顺利通过。
1，将一局球的成绩定为15分缩短了比赛时间，增强了对抗性；2，将发球改为轮换发球制，让比赛更富于攻击性和观赏性；3，增大了乒乓球的直径：提高了乒乓球在空中的流体力学性能。
4，将乒乓球变为“双色球”有利于摄像机在转播比赛时更清楚地显示乒乓球的运行轨迹。
