乒乓球发球高度是多少？
以右手持拍为例，左手是一样的。 先讲发球时机，这里只讲公开赛和联赛，因为世界杯世乒赛以及奥运会等比赛不同，在比赛中会出现一些特殊情况而采用特殊的发球方式。（以后有空再单独讲这些特殊情形）。所以公开赛和联赛就按照一般的来。 发球的时机很重要，如果过早或者过晚都会影响效果甚至导致发球直接失误。那么最佳的时机是什么时候呢？
答案就是在发球瞬间，球拍开始往下挥动的一刹那，这时球应该已经离开了你的拳头，并且开始向前运动了。这个瞬间也就是你出手的最佳时机。注意判断这个时机有一个前提，那就是你的发球动作是标准的。如果有夹手、勾手等其他特殊动作会改变最佳出球时机，需要根据具体的动作进行调整。
其次讲发力，前面说了最好的发球时机是在球拍向下挥动的刹那，这时候就需要你提供向前的爆发力，只有靠快速的发力才能维持这个最佳的出球时机，否则你只能凭借手腕的力量去维持这个最难得的时机，那显然是无法实现的。因此良好的爆发力是发球有力且准确的根本保证。
最后讲技巧，有了好的时机需要依靠准确的技巧将球击出。其中最重要的是落点，如果你掌握了良好的发力技巧，就可以轻松实现对落点的精准控制，这样你就能在主动求战的前提下选择对手薄弱的区域进行进攻，从而提高命中率。另外还可以结合抛发、上旋发、侧旋发过等技术来进一步调整发球的轨迹和落点，以便更好地击中对方防守的薄弱环节。