乒乓球长胶和生胶哪个好？
乒乓球长胶和生胶都是非主流技术，在职业赛场上很少看到使用这两个技战术的运动员。 很难说谁更好，只能说各有所长、各有所短吧！ 先来说说长胶，使用长胶技术的运动员大多以削球为主，也有小部分是以攻为主的，比如曾经的中国队运动员李楠。
长胶的特性是击球时胶粒向上旋转，使来球产生上旋，所以长胶适合配合削球打法，通过削球的落点控制，配合长胶特有的带旋转的击球方式，达到压制对方的目的。
当然，你也可以不用削球，而是用进攻性的技术，比如弧圈球结合长球，也能发挥长胶的优点，只不过相对难一些而已。因为长胶的回球带有极强的随机性，对方很难判断你的下一步怎么出球，从而加大了你得分的几率。 所以，从这一点上来说，长胶更适合基本功不扎实或者年龄偏大的选手使用，因为他们对技术的不确定性更容易接受一点。
再来说说生胶。 相对于长胶而言，生胶更像是传统底板。它的特性是击球时纤维方向向下，增加了球的下坠，同时由于纤维方向的差异，造成了同样是对抗下旋球，生胶比起长胶来的难度更大一些，需要更多的发力。 但生胶的防守能力远远不及长胶，它更适合快速进攻型的打法，例如王皓的“横打”技术就配合了生胶高抛发球的特点，利用快速变换角度的方式，增加对方接球的难度。
对于力量型选手来说，生胶可以充分发挥你正手威力强的优势，让你得分的概率大大提高；而对于善于控制比赛的运动员来说，生胶也可以做到收放自如，只要你能够控制好发球的时机，一样可以轻松应对。这就是为什么现在许多乒乓球爱好者学习新技术的时候，首选往往是生胶的原因所在。