怎么看篮球好？
从技术动作的标准化和优美度看，姚明是历史顶级。在把球放入篮筐的角度上，姚明的罚篮姿势也是数一数二的，即使到职业生涯暮年，他的罚球命中率也能维持在80%以上。 作为历史上最高大的中锋之一，姚明的滞空能力和弹跳属于顶尖水平，他能够在空中进行各种高难度的动作，这也是他被称为“空中巨无霸”的原因所在。
除了拥有出色的身体素质之外，姚明还具备优秀的篮球智商，这令他在场上能够做出最合理的判断，并运用最为合理的方式完成攻防。
在职业生涯中，姚明多次打出双20的数据；单场最高得分39分、篮板19个、助攻6次都位列CBA史第一；三双次数（4次）也排名CBA历史第三，仅次于易建联与郭艾伦。 在防守端，由于身材优势明显，姚明经常可以完成对内线球的封盖，而在进攻端他也总是利用自身的身高臂展去干扰对手投篮。
作为联盟中最优秀的内线的防守大闸，姚明跟腱很长，弹跳出色，对篮板球落点的判断非常精准，总能在最关键的时候抢下至关重要的篮板球。 作为新世纪初中国男篮的领军人物，姚明在帮助国家队跻身世界前列的同时，也帮助上海队两次夺得CBA总冠军。
尽管遭受过无数伤病的摧残，但在退役之后，姚明仍然选择奉献出自己的一切，他从球员时代就热心公益，直到现在仍持续不断地为中国男篮贡献着自己的力量。