体校打篮球累吗?

季如碧季如碧最佳答案最佳答案

我是北京体育大学大五学生,我上体校的时候每天五点半起床跑操场,然后基本就是不停地训练、上课了(除了体育课和课余时间)。 上午一般有三节课,中间休息十分钟。第一节课一般是技术课,第二节课是体能训练(基本持续一个小时),第三节课是文化课或者专业课。下午有一整天的课余时间和晚修时间。晚上九点多加练一个小时的投篮。十点左右回宿舍。

我们学校是要求每星期训练70个小时左右我记得。因为我是排球专业所以会比篮球多很多休息时间(但是训练强度也很大)。 另外每个学期都会有体测,测试项目有五项:立定跳远、引体向上、仰卧起坐、双杠臂屈伸和1000米跑。成绩会有等级划分(优、良、中、差),这个会影响奖学金的评选,当然也会影响到未来的就业去向(大部分用人单位会看你的体检报告,特别优秀的单位会额外增加体侧项目例如百米跑、负重深蹲等)。

我们这些学体育的,身体素质确实要比普通文化考生要强一些,但也仅限于某几种身体指标。就我个人而言我的引体向上能拉28个满分,双杠臂屈伸和俯卧撑都能做50多个(这个是我自己创造的记录,在学校体能测试中并没有这个项目),但我百米跑不到13秒,立定跳远也只有两米三,引体向上只能拉20几个。所以不要看有些人肌肉很强壮就觉得他能做许多高难度动作,实际上专业的运动员也是通过长年累月的积累才能拥有这样的肌肉的。 至于你说累不累,我觉得作为体育生还是挺累的,但是作为一个热爱体育的人,我觉得这一切都很值得。

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