篮球怎么单手运球转身？
这个技术动作难度比较大，但是十分实用，在篮下突破时，经常用得到 具体步骤如下： 1、首先用你的右手运球（左手基本一样），当右手运到胸前位置是，迅速向右侧翻身过球，同时右脚也向右侧跨出一步，左臂伸展向上，右臂向下，组成一个“V”字形；
2、当你的左脚刚刚离地的一瞬间，你的身体应该已经完全转向右侧了，这时不要急于运球，而是将刚要落地的右脚向后拉回，做成一个停球的动作，同时，你刚才向上举起的两条胳膊要迅速放下，并快速向右转动身体，使重心移到右腿上，完成第一次运球动作；
3、当第二次运球快结束时，你的左脚可以向前迈出一小步，这样能更好的保持身体平衡和姿态，为第三次运球做好准备；
4、重复上面的动作，也就是重复进行第二和第三步，注意节奏的变化和左右腿的交替。 这个技巧的关键在于对重心的控制，只有很好的掌握了这一技巧的重力转换过程，才能更好的运用这个技能。
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