篮球背打好用吗？
当然有用啦！ 作为一个打小打球的球龄超过30年的中年男人，现在还能在球场上飞盘、暴扣、隔人爆扣、后撤步跳投等等... 但要说我最厉害的招式，那一定是背打。不是自吹，真的牛啤。 因为我的背打结合了我身体的所有优点。
一、我身高臂长，体重也可以。二、由于打球多，腰腹力量强；三、因为长期投篮，核心力量和协调能力都在线；四、因为一直打篮球，运球和脚步都没有拉下，可以说步伐灵活，运球能力出色；五、最重要的一点是我的进攻欲望特别强烈，这种欲望会转化成超强的侵略性，对手经常被我吓唬到不敢碰我，这就为背打创造了非常有利的条件。
所以，背打真的是我的拿手好戏啊！ 有时候，我跟朋友打半场，我一背打，朋友就怂了，直接叫暂停。因为我太能抗了，而且我一般都能抗进去，加上我脚步特别快，就算别人来盖，我也往往能闪躲开来。
有一次跟朋友玩，他直接被我干懵了（真没吹牛）。所以呀，背打真的很重要，题主可以多加练习，肯定会有很大的提高。 不过，我后来为什么不怎么使用背打了呢？因为年纪大了，有些肌肉开始萎缩，体力也跟不上了。但如果说真的要传授给题主啥秘诀的话，那就是练背打一定要学会咬牙，把牙关咬紧，尽量往死里练，这样效果才最好。