什么是篮球身体对抗？
篮球运动是一项极具对抗性的运动，而这项运动的对抗主要来源于球员与球员间的身体对抗。有效的身体对抗能增加比赛的激烈程度，调动观众的兴奋神经，从而提高收视率 。然而，这种对抗不是乱打一气或者野蛮冲撞，是有科学的内涵的。 首先，我们要弄清楚什么才算合理身体对抗（下面引用自百度百科） 其次，我们来谈谈如何做一个合格的“杠精”（注意，是杠精而不是杠友！） 最后，我们再来看看如何运用这些技巧去进行一场合理的身体对抗 (多图杀猫，慎入) 这个视频很好地展现了如何在比赛中进行合理的身体对抗，大家有空可以看看。 最后，我们再来看几个反面教材，警醒世人。 你看，这个兄弟就是一个反面教材，在防守对手上篮的时候，用手去封盖，结果导致自己手臂受伤。
另外这个哥们也是在防守对手上篮的时候，没有掌握好自身位置，下盘没稳，直接给对手造成威胁。 还有这个，直接给对手造成威胁。
最后这个哥们就更厉害了，直接给人打到后场去，我服气。